Water besparen in de badkamer en keuken: Praktische tips voor elke dag

Water besparen in de badkamer en keuken: Praktische tips voor elke dag

Water is een kostbaar goed dat we in Nederland relatief goedkoop en onbeperkt tot onze beschikking hebben. Toch groeit het besef dat zuinig omgaan met water belangrijk is, zowel voor het milieu als voor je portemonnee. De badkamer en keuken zijn de twee grootste waterverbruikers in huis, en juist daar kun je met kleine veranderingen grote besparingen realiseren.

In dit artikel lees je waarom water besparen loont, waar het meeste water verloren gaat en hoe je met praktische aanpassingen per dag, maand en jaar tientallen euro’s én duizenden liters water kunt besparen.


Waarom water besparen belangrijk is

In Nederland gebruiken we gemiddeld zo’n 120 liter drinkwater per persoon per dag. Meer dan de helft daarvan gebruiken we in de badkamer (vooral voor douchen) en in de keuken (denk aan afwassen en koken). Hoewel ons drinkwater goedkoop en goed beschikbaar is, heeft het winnen, zuiveren en transporteren ervan wél een impact op het milieu.

Bovendien stijgen de waterprijzen gestaag, net als de energieprijzen die vaak gekoppeld zijn aan het verwarmen van water. Elke liter warm water die je bespaart, betekent dus ook een lagere gas- of stroomrekening.

Water besparen is dus niet alleen duurzaam, maar ook slim vanuit financieel oogpunt. Hieronder lees je hoe je dat praktisch aanpakt.


Water besparen in de badkamer

1. Korter douchen

Een gemiddelde douchebeurt duurt in Nederland zo’n 9 minuten en verbruikt 60 tot 90 liter water, afhankelijk van je douchekop. Door één minuut korter te douchen bespaar je al snel 6 tot 9 liter water per keer.

Bespaartip: Stel jezelf een douchetimer in van 5 minuten. Je kunt ook een zandloper of een speciale waterbesparende app gebruiken om jezelf te trainen korter te douchen.

2. Waterbesparende douchekop gebruiken

Een gewone douchekop verbruikt zo’n 12 liter water per minuut. Een waterbesparende variant verbruikt ongeveer 6 tot 7 liter per minuut, zonder dat je hoeft in te leveren op comfort.

Bespaartip: Een waterbesparende douchekop is relatief goedkoop (vanaf €15) en bespaart gemiddeld €70 tot €100 per jaar per persoon aan water- en energiekosten.

3. Douche uitzetten tijdens inzepen

Laat je het water lopen terwijl je jezelf inzep, scheert of je haar wast? Door tijdens die momenten het water even uit te zetten, kun je per douchebeurt tot 20 liter water besparen.

4. Douche vaker verkiezen boven een bad

Een vol bad verbruikt tussen de 120 en 150 liter water. Een douche van 5 minuten met een waterbesparende douchekop gebruikt maar 35 liter. Door baden te beperken en vaker kort te douchen, bespaar je al snel honderden liters per maand.

5. Toilet met spaarknop

Oudere toiletten spoelen vaak met 9 tot 12 liter per keer. Nieuwere modellen hebben een duo-knop waarmee je kunt kiezen voor een kleine (3-4 liter) of grote (6-7 liter) spoeling.

Bespaartip: Heb je nog een ouder toilet? Overweeg dan een waterbesparende inzet of gebruik een gevulde waterfles in het reservoir om het volume te verkleinen.

6. Niet onnodig doortrekken

Gebruik het toilet alleen waarvoor het bedoeld is. Gooi geen watten, doekjes of ander afval in het toilet: Dit zorgt voor extra spoelbeurten én vergroot het risico op verstoppingen.


Water besparen in de keuken

1. Afwassen: met de hand of vaatwasser?

Een moderne vaatwasser op eco-stand gebruikt zo’n 10 liter water per wasbeurt. Handmatig afwassen kan variëren tussen de 15 en 40 liter, afhankelijk van hoe efficiënt je het doet.

Bespaartip: Spoel niet af onder stromend water. Vul een teil of wasbak voor het soppen én het naspoelen. Laat de vaatwasser pas draaien als hij volledig vol zit en kies een zuinig programma.

2. Niet voorspoelen onder de kraan

Veel mensen spoelen hun vaat voor onder de kraan, wat onnodig veel water kost. Moderne vaatwassers kunnen prima omgaan met normaal bevuilde vaat. Afschrapen is meestal voldoende.

3. Gebruik een waterkoker in plaats van de kraan/gasfornuis

Water opwarmen voor thee of koken? Doe het in de waterkoker: dat is sneller en energiezuiniger dan water koken op het fornuis.

Extra tip: Kook alleen de hoeveelheid die je nodig hebt. Water dat je niet gebruikt, kost energie én verdampt onnodig.

4. Groente wassen in een kom, niet onder de kraan

Het lijkt logisch: even een paprika of appel afspoelen onder de kraan. Maar met elke minuut die de kraan openstaat, verbruik je zo’n 6 liter water. Gebruik liever een bak of kom om groenten of fruit in te wassen en hergebruik dat water eventueel voor je planten.

5. Gebruik restwater slim

Heb je water gekookt voor groenten, eieren of pasta? Laat het afkoelen en gebruik het om je tuinplanten water te geven. Dit “grijze water” bevat vaak ook nog eens voedingsstoffen.


Algemene tips voor beide ruimtes

1. Repareer lekkende kranen en toiletten

Een druppelende kraan kan tot 15 liter water per dag verspillen. Dat is ruim 5.000 liter per jaar! Een lekkend toilet kan zelfs tot 200 liter per dag verspillen. Controleer regelmatig of je installaties lekken en laat ze tijdig repareren.

2. Gebruik een zandloper of douchetimer

Een simpele visuele herinnering helpt om je waterverbruik bewust te houden. Er zijn douchezandlopers of apps die precies aangeven wanneer je moet afronden.

3. Isoleer warmwaterleidingen

Als je ver moet wachten op warm water, gaat er veel koud water verloren. Door leidingen te isoleren, stroomt het warme water sneller en bespaar je op verspilling.


Waterbesparing in cijfers

Stel je voor dat je met vier personen in huis woont. Je vervangt je oude douchekop door een waterbesparend model, verkort je douchebeurten met twee minuten, spoelt efficiënter door en let bewuster op afwassen. Dan bespaar je gemiddeld:

  • 60.000 liter water per jaar
  • €150 tot €250 op je energierekening
  • €30 tot €50 op je waterrekening

Tel uit je winst!


Duurzaam én voordelig

Water besparen in de badkamer en keuken is geen grote opgave. Met relatief eenvoudige aanpassingen kun je snel verschil maken. Niet alleen voor je portemonnee, maar ook voor het milieu. Minder waterverbruik betekent minder CO₂-uitstoot door waterverwarming, minder belasting op zuiveringsinstallaties en een kleinere ecologische voetafdruk.

Bovendien leer je bewuster omgaan met middelen die we vaak als vanzelfsprekend beschouwen, en dat bewustzijn straalt door op andere gebieden, zoals energieverbruik, voeding en afval.


Tot slot

Water besparen is niet ingewikkeld, duur of tijdrovend. Het vraagt vooral om bewustwording en kleine aanpassingen in je dagelijkse routines. In de badkamer en keuken — de grootste verbruikers — valt dan ook de meeste winst te behalen. Begin met een paar simpele stappen, en je zult merken dat je zonder moeite honderden euro’s én duizenden liters water per jaar kunt besparen.

Extra tip: Overweeg een investering in waterbesparende producten zoals douchekoppen, eco-kranen of een zuinige vaatwasser. Bekijk deze selectie van waterbesparende oplossingen bij Bol.com.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *